No mês de janeiro de 2011 as duas instituições firmaram convênio de mútua cooperação técnica, beneficiando a sociedade como um todo e valorizando a profissão.

Neste mês de setembro o Programa de Instrução para Profissionais Provisionados (PIPP) complementou a carga horária do curso de formação de instrutores de Vidya Yoga (atualmente com 4.438h, incluindo estágios) foi concluído no ultimo dia 17/9 p.p. com matérias como biomecânica, fisiologia do exercício, primeiros socorros, desenvolvimento motor, psicologia aplicada, entre outras matérias.

Todos os profissionais de Raja Vidya Yoga receberam sua cédula de identidade profissional com seu registro profissional das mãos do presidente do CREF9/PR, Prof. Antonio Eduardo Branco e de sua assessora e fiscal, Professora Monica.

Veja notícia completa no blog do Mestre Uberto Gama

Reserve já a sua nova Agenda 2012 do Vidya Yoga!

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VIDYA SHASTRA – Os Ensinamentos Sagrados do Vidya Yoga

“O Vidya Shastra é uma escritura, uma palavra respeitada. Todo Shastra é uma autoridade sem necessiade de comprovação. A vedade simplesmente é, não precisa de comprovação. Assim também é o Vidya Shastra e a filosofia que encerra. Como diz o Comendador Dr. Daniel de Carvalho, a nobre filosofia Vidya e o Mestre transformam vidas.”

Característica do Livro:

- 1ª Edição: 1999 ● 2ª Edição: 2011;

- capa dura, miolo em couché fosco com ilustrações coloridas;

- 20,5 x 25,5 cm ● 254 páginas; e,

- impresso nos EUA.

Preço: R$ 200,00.

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YOGA SUTRA DE PÁTAÑJALI – Patañjala Yoga Darshana. Uma Visão Segundo a Cultura Yoga Rishi.

“Mestre Pátañjali Yogarishi foi o sábio sistematizador do livro mais faoso do mundo: o YOGA SUTRA. Este livro com quase duzentas frases concisas, conduz o praticante a atingir a estado de iluminação da consciência espiritual, segundo um estrito código, sem contra indicações.”

Característica do Livro:

- 1ª Edição: 2008;

- capa dura, miolo em papel Pólen costurado e fita narcadora de cetim;

- 16,0 x 23,5 cm ● 120 páginas;

Preço: R$ 60,00.

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PALAVRAS DE SABEDORIA

“Palavras de Sabedoria é um livro conciso e preciso nas suas afirmativas. Ler este pequeno grande livrinho é conseguir gotas de sabedoria que nos levarão a alcançar a fonte maior dentro de cada um de nós. Vamos aprofundar em estudar os princípios da Filosofia Sagrada VidyaYoga e conduzir melhor nossas vidas.”

Característica do Livro:

- 1ª Edição: 1999 ● 2ª Edição: 2005 ● 3ª Edição: no prelo;

- brochura;

- 1o,0 x 15 cm ● 127 páginas;

Preço: R$ 20,00.

(Em falta)

BIBLIOGRAFIA  RECOMENDADA 

Aos interessados em aprofundar o conhecimento sobre Yoga e outras filosofias indianas ou orientais, segue abaixo bibliografia selecionada e indicada pelo Swami Vyaghra Yogi.

Independente da leitura, não deixe de indagar seu instrutor sobre as inevitáveis dúvidas que surgem em razão de sua prática. Desde perguntas sobre os elementos do próprio  Sádhana (prática), sobre o Yoga e sobre a filosofia VIDYA YOGA.

Bons estudos!

A. K.Ramanujan - Speaking of Shiva - London, Penguin Books, 1973

Anantharaman, T.R. - Ancient Yoga and Modern Science - DK Agencies, India

Arora, Dr. Harbans Lal - Yoga e a Física Moderna - UFRN

Atmaramananda, Swami - Art, Culture and Spiritually - DK Agencies, India

Bertherat, Thèrese; Bernstein, Carol - Dê Saúde ao Seu Corpo - Editora Europa-América, Portugal

Bertherat, Thèrese; Bernstein, Carol - O Corpo Tem Suas Razões - Editora Martins Fontes

Bhagavata, B.L. - Chandragupta Maurya - DK Agencies, India

Blay, Antonio - Energia Personal - Editorial Ibéria, Espanha

Blay, Antonio - Hatha Yoga - Editora Loyola

Blay, Antonio - Receitas para Ficar Doente - Editorial Ibéria, Espanha

Bonwit, Ingrid Ramm - Mudrás - Editora Pensamento

Brian Dana Akers - Hatha Yoga Pradipika - An English Translation About “The Classic

Brunton, Paul - A Hermit of Himalaya - Shubhi Publications, 199• Reprint

Burger, Bruce - Anatomia Esotérica - Editora Madrás.

Challaye, Fèlicien – As Grandes Religiões - Editora Ibrasa

Choopra, Dr. Deepak - Cura Quântica - Editora Best Seller

D. S. Sharma - Hinduísmo e Yoga - Editora Freitas Bastos, Rio de Janeiro, 1967

D’Andrea, Dr. Flávio Fortes - O Desenvolvimento da Personalidade

DeRose, Mestre. “Faça Yoga Antes que você precise“. Editora Martin Claret.

Durant, Dr. Will - Nossa Herança Oriental - Editora Record

Feuerstein, Georg - A Tradição do Yoga - Editora Pensamento/Cultrix

Feuerstein, Georg - Manual de Yoga - Editora Cultrix

Feuerstein, Georg - Tantra - Editora Nova Era

Feuerstein, Georg - Uma Visão Profunda do Yoga - Editora Pensamento/Cultrix

Gama, Mestre Uberto - Arte, Filosofia e Técnica do Vidya Yoga, Editora Ícone.

Gama, Mestre Uberto - Vidya Shastra – Ensinamentos Sagrados do Vidya Yoga - Vidya Yoga (à venda em uma das unidades ou pelo site do Vidya Yoga).

Gama, Mestre Uberto – Yoga Sutra de Shri Patañjali – Pátañjala Yoga Dárshana – Uma visão segundo a Cultura Yogarishi – (à venda em uma das unidades ou pelo site do Vidya Yoga) – Vidya Yoga.

Hay & Hard - Bases Anatômicas e Mecânicas do Movimento Humano - Editora Manole

Henriques, Antonio Renato - Yoga & Consciência - Editora EST

Hermógenes, Prof. José. Autoperfeição com Hatha Yoga. Editora Record.

Himalayan Academy - E-Books sobre Hinduísmo - Antigos textos e hinos vêdicos, livros de Gurudeva e Yogaswami

Humphreys, Christmas - O Zen-Budismo - Editora Zahar

Iyengar, B.K.S. - A Luz do Pranayama - Editora NBK

Iyengar, B.K.S. - A Luz do Yoga - Editora Cultrix

Iyengar, T.T.R. - Hinduism & Scientific Questions - DK Agencies, India

J. L. Shastri - Ancient Indian Tradition and Mythology - Vol.1-4 – Delhi, Motilal Banarsidass

Jaideva Singh - Shiva Sutras: The Yoga of Supreme Identity - Delhi, Motilal Banarsidass, 1979

Jitamithra Prasad Sing - Tantrik Dedonism of Mahanadi Valley (Uddiyana Pitha) – New Delhi, D.K., Printworld, 2004

Satguru Sivayasubramunyaswami - Shaiva Dharma Shastra - Himalayan Academy, Hindu Books, 1995

Johari, Shri Harish - Chakras, Centros Energéticos de Transformação - Editora Bertrand

Johari, Shri Harish - The Book of Indian Massage - Editora Amrit Book Co., Índia

Kaminoff, Leslie - Yoga Anatomy -  Editoa Human Kinetics, USA.

Kapil Kapoor - Dimensions of Panini Grammar – The Indian Grammatical System

Kapil Kapoor & Avadhesh Kumar Singh - Indian Konowledge Systems - 2 Volumes

Kireet Joshi & Matthijs Cornelissen (A.K.Sen Gupta) - Consciousness, Indian Psychology and Yoga - New Delhi, Center – Studies In Civilizations, 2004

Kirschener, M.J. – Yoga, Método de Rejuvenescimento para Ocidentais - Editora Hispano-Européia, Barcelona (Spain)

Krishna, Dr. Gopi – Kundaliní - O Caminho da Auto-Iluminação para a Nova Era - Editora Record

Krishnananda, Shri Swami - O Evangelho de Buddha - Editora Pensamento

Kuvalayananda, Shri Swami. - Ásanas - Editora Cultrix, São Paulo

Larson and Battacharya - Samkhya, Ancient Rishi Philosophy - Motilal Banarsidass

Leal, Prof. Otávio. Maithuna – Sexo Tântrico - Editora Alfabeto

Louis Renou - As Grandes Religiões do Mundo - O Hinduísmo – Editora Verbo, Vol. 3, Lisboa

Lysebeth, Andrè Van - Aperfeiçoando Meu Yoga - Editora GLB, Lisboa

M.P. Pandit - Kularnava Tantra - Delhi, Motilal Banarsidass, 1984

Michael, Tara - O Yoga - Editora Zahar

Miranda, Prof. Caio - A Ciência do Hatha Yoga - Editora Freitas Bastos, Rio de Janeiro

Miranda, Prof. Caio - Libertação Pelo Yoga - Editora Freitas Bastos, Rio de Janeiro

Miranda, Prof. Caio - O ABC do Hatha Yoga - Editora Freitas Bastos, Rio de Janeiro

Miranda, Prof. Caio - Só Envelhece Quem Quer - Editora Freitas Bastos, Rio de Janeiro

Mishra, Sri Satyendra Prasad - Yoga and Ayurveda – 2nd. Edition - Varanasi, India. Chaukrambha Sanskrit Santhan, 1997

Mitra, Shri Dharma. 608 Ásanas. New York Library.

Monier-Willians - English-Sanskrit Dictionary - Oxford University

Monier-Willians - Sanskrit-English Dictionary - Oxford University

Motoyama, Dr. Hiroshi - A Teoria dos Chakras - Editora Pensamento, São Paulo

Osho - Religiosidade É Diferente de Religião - Editora Gente

Osho - Yoga: A Ciência da Alma - Editora Gente

Pandit S. Vidyalankar - The Holy Vedas - Clarion Books, Delhi, 1996

Prasad, Swami Muni Narayana - Karma e Reencarnação - DK Agencies, India

Prof. S. K. Ramachandra Rao - Agama Kosha (Ágama Encyclopaedia), Vol. 2,Shaiva and Shakta Ágamas - Bangalore, Kalpatharu Research Academy, 1990

Puligandiya, Ramesh - Jñana and Vidya Yoga: Way of Knowledgment - DK Agencies, India

Pungaliya, G.K. - Yogashastra – Science of Attaining and Experiencing of Nirvana - Poona, India. Yoga Research Institute, 1998

Raghavan, N.S. - Conhecer Melhor a Índia - Editora Dom Quinxote, São Paulo

Ranjana Srhivastava - Tantra-Mantra-Yantra in Dance: An Exposition of Kathaka - New Delhi, D.K. Printworld, 2004

Rohden, Huberto - Bhagavad Gita - Editora Alvorada, São Paulo

Rohden, Huberto - O Espírito da Filosofia Oriental - Editora Alvorada, São Paulo

Rosas, Prof. Paulo Murilo - Os Segredos do Tantra e do Yoga - Editora Ciência Moderna

Saraswati, Swami Satyananda - Asana, Pranayama, Mudra, Bandha - Bihar, India. Bihar Yoga Bharati, 1996

Sarkar, Anil Kumar - Yoga, Mathematics and Computer Sciences - South Asian Publishers, India

Sharma, Prof. Shri Pandit Shiv - Yoga para Sua Coluna - Editora Cultrix

Shri Desikachar - O Coração do Yoga - Editora Jaboticaba.

Sivananda, Shri Swami - A Ciência do Pranayama - Editora Pensamento

Sivananda, Shri Swami - Autobiografia - Editora Pensamento

Sivananda, Shri Swami - Tantra Yoga, Nada Yoga, Kriya Yoga - Editorial Kier, Argentina

Suresh Amin - Power of Mantra: The Spiritual Handbook - 3ª Edição – Mumbai – Celestial Experience, 2004

Swami Narayananda - The Guru Gita - Bombay, India Book House Ltd, 1976

Tagore, Shri Rabindranath - A Religião do Homem - Editora Record

Vishnudevananda, Swami - The Book of Yoga - Editora Ebury Press, London

Vivekananda, Shri Swami - Karma Yoga - Editora Pensamento

Vivekananda, Shri Swami - Quatro Yogas de Autorealização - Editora Pensamento

Vora , Dr. Devendra - Health In Your Hands - Editora Gala Publishers, India

Werner, Karel - Yoga and Indian Philosophy - Motilal Banarsidass Publishers, 1998

Woodroffe, Sir John - Shakti & Shakta - Editora Kier, Buenos Aires

Yati, Shti Nitya Chaytania - AUM - DK Agencies, India

Yogananda, Sw. Paramahamsa. “Autobiografia de um Yogi”. Editora Lótus do Saber.

Yogi, Mestre Shri Vyaghra - Palavras de Sabedoria - Editora Vidya Yoga Ashram

Yum, Dr. Jong Suk - Diagnóstico Visual do Homem - Editoração Própria

Zimmer, Dr. Henrich - Filosofias da Índia - Editora Palas Athena, São Paulo

Samyama: Abstração dos sentidos, concentração com indução à meditação, ampliação e iluminação da consciência.

Praticas regulares que visam  o aprimoramento emocional, combate à ansiedade e depressão, gerenciamento do stress, superação de fobias, traumas, e o desenvolvimento das potencialidades da mente: aumento da memória, concentração, criatividade, raciocínio, desenvolvimento da capacidade de meditação, entre outros. Agende uma aula!

Conheça os benefícios da Tradicional Yogaterapia Indiana:

Sessões individuais que trabalham as necessidades específicas de cada pessoa utilizando diversas técnicas da terapia tradicional Indiana, entre elas: Kerala Chikitsa (massagem tradicional Indiana), Gandha Chikitsa (aromaterapia), Chikitsa Hastha (polarização e quiropraxia), Ásanas (posições psicofísicas) e Pranayamas (técnicas respiratórias). São muitos os benefícios das sessões de Yogaterapia Indiana, entre eles:

relaxamento de pontos de tensão (físico e emocional), aumento da flexibilidade, melhora da circulação sanguínea, redução de tensão emocional, melhora na circulação energética (prana), aumento da resistência imunológica, desintoxicação, diminuição de dores musculares e articulares, entre outros benefícios. Agende um horário!

Não há aulas práticas somente para iniciantes ou avançados. Desta maneira você poderá iniciar a qualquer momento.

Algumas metas que podem ser almejadas e atingidas através da prática do Vidya Yoga:

Melhora do corpo físico e da saúde: fortalecimento e alongamento dos músculos, ligamentos e tendões, fortalecimento dos ossos, equilíbrio corporal, melhora da circulação sanguínea, reeducação respiratória, aumento da oxigenação cerebral, correção de desvios na coluna, combate a dores nas costas, regulação do funcionamento de glândulas e órgãos vitais, aumento da resistência imunológica, entre muitos outros benefícios.

Aprimoramento emocional: combate à ansiedade e depressão, gerenciamento do stress, superação de fobias, traumas, etc.

Desenvolvimento das potencialidades da mente: aumento da memória, concentração, criatividade, raciocínio, desenvolvimento da capacidade de meditação, entre outros.

As práticas são divididas em 6 partes: sons iniciáticos (mantras), saudação inicial (puja), técnicas de respiração (pranayamas), posições físicas (ásanas), relaxamento ( yoganidra) e concentração ( samyama).

 Palavras de Sabedoria: 

 ”Tudo na vida são escolhas. Por isso, devemos refletir e meditar bem a respeito do que desejamos optar. E temos que ter a consciência de que nós é que somos os responsáveis pelas nossas próprias ações.”